Cách giảm cân nhanh với đông y gia truyền Thái Lan
- Mỗi ngày uống từ 2-4 viên bằng 1 cốc nước ấm 30 phút trước khi đi ngủ ( hoặc sau khi ăn nhậu )
- Uống 1 cốc nước ấm ngay sau khi thức dậy để tăng hiệu quả
- Ăn tối trước 7 giờ tối - chuyển bữa ăn chính trong ngày sang buổi sáng
- Bữa ăn tối hạn chế ăn tinh bột, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ động vật, chứa nhiều đường nên ăn nhiều rau củ quả
- Kết hợp tập thể dục thể thao để cho kết quả giảm cân tốt nhất
- Không ngưng thuốc giảm cân đột ngột : phải duy trì uống thuốc giảm cân 2-3 ngày 1 lần khi đã giảm đến số kg yêu cầu , để duy trì cân nặng , để không tăng cân trở lại, để cơ thể thích nghi hoàn toàn mới ngưng thuốc ( duy trì cân nặng 2 -3 ngày 1 lần thuốc giảm cân trong vòng 1 tháng )